Pourquoi choisir l'hypnose ?
Passez à l’action, libérez votre potentiel !
Avec l’hypnose, vous pouvez enfin dépasser ce qui vous freine : stress, peurs, croyances limitantes, comportements indésirables… Vous méritez de vivre pleinement. Quelques séances suffisent pour enclencher le changement. N’attendez plus : une nouvelle version de vous-même vous attend !
Comment ça marche ?
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger sur vos attentes et vos objectifs. Vous découvrirez également l’état hypnotique ou transe, un état naturel que vous connaissez déjà lorsque vous rêvassez ou êtes absorbé dans vos pensées. Plus vous pratiquerez, plus vous ressentirez cette détente profonde ou auto-hypnose.
À chaque séance, vous serez guidé dans un voyage intérieur, toujours maître de vous-même, pour permettre à votre inconscient de vous orienter vers des solutions adaptées à vos besoins.
Dans quels cas l'hypnose peut vous être utile?
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Anxiété / Crises d'angoisse
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Insomnies
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Confiance en soi
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Apprendre à réagir différemment face aux défis du quotidien
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Préparation à l’accouchement (ci-dessous)
Hypnose prénatale
Il existe autant de façons de vivre sa grossesse que d'enfants à naître! Comme votre bébé, votre grossesse et votre accouchement seront uniques!
Si vous lisez ces lignes, c'est que vous envisagez d'utiliser la force de l'hypnose ericksonnienne afin de vivre votre grossesse au plus profond de vous, en toute confiance, de tisser un lien particulier avec votre bébé et d'accoucher en ayant acquis la capacité de vous mettre en auto-hypnose.
Sauf cas particuliers, l'hypnose prénatale se déroule dès le quatrième mois, en quatre séances, espacées d'environ un mois. Vous recevrez en tout trois enregistrements différents, qui, si vous pratiquez assidûment, vous rendront progressivement indépendante et prête à appréhender votre accouchement en étant à l'écoute de vos besoins, de vos ressentis, des signaux donnés par votre bébé. Grâce à cette technique, vous serez également capable de gérer vos douleurs, ainsi qu'un stress éventuel. Au début de chaque rencontre, nous ferons un bilan général de votre situation, de manière à adapter au mieux la séance à vos besoins du moment. Je vous accompagnerai ensuite dans ce fameux état amplifié de conscience qui vous permettra tout d'abord de vous relaxer, tout en gardant la maîtrise de la situation. De manière très fluide, en écoutant mes suggestions, vous accéderez ensuite au plus profond de vous, afin de renforcer votre confiance en vous, de consolider le lien mère-enfant, d'installer une vision positive de votre grossesse et finalement de votre accouchement. Les différentes suggestions, sous forme de métaphores, de visualisations positives font la force de l'hypnose ericksonnienne. Elles vous permettent de chasser du plus profond de vous les peurs et les croyances qui vous limitent en les remplaçant par de la confiance, de la force et toute autre ressource qui vous viendrait à l'esprit mais que j'ignore, puisqu'elle vous appartient.